Oleh Samuel Mulia
http://kompas.com/kompascetak.php/read/xml/2008/05/04/01350749/rehat
1. Dari membicarakan kejelekan orang dan menggosip. Mulut Anda juga perlu istirahat. Mengunyah sejak kecil dan masih ditambah sebagai alat mengumpat orang. C spasi D. Capcai Deh!
2. Dari menjerat orang apa pun pancing yang Anda gunakan untuk menjerat
3. Dari melakukan berbuat tidak baik. Dan itu tak berarti setelah istirahat Anda melakukan lagi. Saya pikir Anda mengerti apa yang saya maksud dengan kata istirahat di sini.
4. Dari mengatakan kita harus bekerja keras, hidup tambah susah, dan semua untuk anak-anak. Bekerjalah secara efektif, efisien, dan sesuai kemampuan.
5. Dari mengatur jadwal kerja yang tidak benar. Manajemen waktu itu penting!
6. Dari mengundang teman-teman Anda datang ke rumah. Kalau Anda kesepian bukan ramainya teman-teman Anda yang akan menghilangkannya. Mungkin sejenak bisa jadi. Setelah mereka pulang, kesepian datang lagi. Kalau Anda memiliki waktu beristirahat dari mereka, Anda akan menghadapi kesepian itu sendiri. Problem itu harus dihadapi. Orang pesimis melihat problem sebagai halangan, orang optimis melihat problem sebagai peluang. Bagaimana Anda bisa melihat peluang kalau Anda tak pernah beristirahat?
7. Dari menjadwalkan akhir pekan dan masa liburan untuk bekerja. Tuhan memberi waktu untuk bekerja dan juga untuk beristirahat. Manfaatkan kedua-duanya. Tuhan lebih tahu mengapa Ia menciptakan keduanya. Kok Anda mau memorakporandakan.
8. Dari berpikir bahwa badan Anda, kaki Anda, perut Anda, paru-paru Anda tak perlu beristirahat. Bayangkan, kalau Anda yang menjadi paru-paru, sudah disuruh menyaring kotoran dari hasil pernapasan, masih dihajar dengan rokok. Demikian pula dengan pola makan Anda yang membuat hasil laboratorium Anda seperti rapor terbakar. Dan itu, Anda lakukan bertahun lamanya tanpa merasa bersalah untuk tidak istirahat.
C spasi D. Capcai Deh! 
